當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 蕓豆是綠豆嗎?

蕓豆是綠豆嗎?

蕓豆也是青豆。

它們是同壹個豆科植物,但它們被稱為不同的名稱。蕓豆又名菜豆、菜豆,為豆科豆科植物,原產於美洲的墨西哥和阿根廷,16年底在中國引種栽培。菜豆的嫩莢或種子可以作為新鮮蔬菜,腌制,冷凍或幹燥。

蕓豆可以冷藏保存,很簡單。首先,準備好的新鮮蕓豆應該適當處理,去除莖,然後清洗幹凈。

洗幹凈後,將蕓豆放入鍋中蒸,不用蒸,只蒸至半熟,放入碗中冷卻即可。冷卻後全部放入保鮮袋,封口,然後放入冷凍室冷藏。

蕓豆的選擇方法

1,看顏色:比較新鮮的蕓豆壹般都是綠色的。如果看到蕓豆比較白,就不要買了。這樣的蕓豆不太新鮮。

2、看外觀:比較新鮮的蕓豆,外觀的顆粒不會很明顯,如果是比較老的蕓豆,表面的顆粒會很明顯,表皮會有褶皺。在選擇的時候,也要註意,最好選擇外皮完好無損的蕓豆。

3.用手捏:可以拿起壹顆蕓豆捏它的顆粒,感受它顆粒的軟硬。顆粒感覺軟的話,比較新鮮,可以購買。如果顆粒太硬,就不要買了,因為存放時間長。

4、看頭尾:還可以註意它頭尾上的小胡須。如果這個小胡須比較長,說明這個蕓豆比較老,不適合吃。我們應該選擇這種小胡須稍微短壹點的,會比較嫩,比較好吃。