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如何做龜蛋,在家常菜紅燒中食用?

吃法:選擇新鮮的龜蛋,打碎,去殼,直接吃(壹定要新鮮);

方法二:水煮,選擇新鮮的龜蛋(最好是出生後兩天內),洗凈,放入水中,加少許鹽,撒少許茶葉,煮至水開約兩分鐘,然後去殼,即可食用。(註意煮熟的龜蛋蛋白不會凝固,會呈乳白色,蛋黃會凝固。看似沒熟,其實是熟了。)

吃法三:這種方式的雞蛋數量要大。雞蛋洗凈,壹個個打碎,去殼(像平時打雞蛋壹樣),放在瓷碗裏,註意不要砸開保持完整,然後加糖(根據個人喜好),最後放在鍋裏燉15分鐘左右。

龜蛋的保健功能

龜蛋有什麽營養和保健作用?甲魚卵及其提取物可有效預防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴細胞白血病,可用於預防和治療放化療引起的虛弱、貧血和白細胞減少。甲魚蛋還有很好的血液凈化作用,經常食用可以降低血液膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。

甲魚蛋還能“補疲勞,壯陽,大補陰。”吃鱉蛋對很多患者如肺結核、貧血、體虛等也有壹定的輔助作用。可滋陰補腎、補骨髓、清熱散結,用於骨蒸發熱、肝脾腫大、崩漏帶下、血性腹痛、慢性瘧疾、慢性痢疾。

我們平時是怎麽挑選龜蛋的?註意選擇統壹的大小和顏色,還要註意外觀的晶瑩剔透,呈淡黃色為佳。優質龜蛋的殼厚而硬,光滑無斑為佳。蛋黃又大又黃,吃起來很香,沒有腥味。