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2歲寶寶經常吃燕麥好不好

2歲寶寶經常吃燕麥好不好

兩歲的寶寶可以吃燕麥,但是最好是煮爛壹些,不然容易出現不消化的情況,購買燕麥時盡量選沒有添加劑的燕麥,最好是選配料裏只有燕麥的,這樣營養比較豐富,而且含的膳食纖維也比較高,寶寶吃燕麥後對寶寶的身體也有壹定幫助。但在平時也要註意其他營養的搭配,對於兩歲的寶寶來說,要註意調理消化腸道,避免出現消化不良的情況,

可以的,兩歲寶寶胃腸道以及整個消化系統以及發育基本成型,而燕麥粥富含粗纖維,確實會促進胃腸道蠕動,對於部分可能存在消化不良的孩子來說效果更好。

只是要註意的地方有:

1、燕麥雖然說纖維含量豐富,但是其他營養成分,例如說蛋白質含量較少,長期吃可能會引起小兒營養不良,建議適當添加其他食物同吃;

2、燕麥粥味道比較單壹,可能很多孩子不是太喜歡那種淡淡的味道,可以根據情況選擇那些水果口味的燕麥,這樣更能增加小兒的飲食興趣。

根據妳描述的情況分析,兩歲寶寶可以吃燕麥的。

意見建議:燕麥屬於粗糧,纖維含量多,燕麥片中含有的營養物質有助於孩子的各項生長發育,並且還可以讓孩子養成“粗細搭配、均衡營養”的飲食原則。

兩歲的寶寶消化系統已經比較完善,可以吃麥片的,麥片是粗糧可以給寶寶吃的,但壹定要註意營養結合,不能太單壹。煮的熟壹點,爛糊壹點,寶寶容易消化吸收。