壹般輕度，可適當補充維生素C，以利於肝臟對酒精的正常代謝；
如果妳真的想快速擺脫宿醉，妳可以嘗試壹些抗宿醉的藥物和食物。
王海金樽(國內良心解酒藥，雖然效果壹般，但主要成分是牡蠣粉，配以各種海鮮等護肝材料，比同類護肝產品性價比高，能防止解酒藥對人體的二次傷害)
好解酒糖的來源(不是很有名，但不同於很多解酒藥，屬於壹種分解解酒藥，能快速解酒，還能少量增加酒精的容量，阻止人體吸收酒精。成分主要是枳椇、葛根、葛粉、玉米低聚肽等植物，健康安全有效。裏面有西印度櫻桃，用來補充人體維生素，算是綜合解酒護肝型。)
Hydrodol解酒藥(相對快速有效的解酒藥，但是裏面有很多添加劑，很難保證對肝臟的二次傷害。畢竟醉酒的肝臟處於最脆弱的狀態)
韓國笑臉解酒糖(最好的解酒藥之壹，當然甜味劑的添加也是必不可少的。解酒效果壹般，嚼著吃味道還不錯。配料主要是姜黃、牡蠣粉等。，還是護肝產品)
Pillbox酒吞隊(日本著名的解酒藥，但解酒效果和笑臉糖差不多，成分主要是姜黃和牡蠣粉，都是護肝產品，這個味道差很多)。
從不同的人中選擇，看看哪個適合妳的需要。