1.寧夏枸杞最佳，能滋補肝腎，益視力，適用於頭暈目眩，增強抵抗力。
2.保健還能降低膽固醇，興奮腦神經，增強免疫功能，防治癌癥，抗衰老，美容。
3.在排骨湯中加入枸杞，有養肝補腎潤肺的功效，還能起到優質蛋白質，滋補排骨湯的作用。
4.枸杞不是人人都能吃的。比如感冒發燒，有炎癥腹瀉的人最好不要吃。
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擴展數據:
燉排骨放枸杞的好處:
1.強筋骨:肋骨含有豐富的鐵、鋅等微量元素，可以強筋骨。
2.養脾胃:排骨可以養脾胃，合理吃排骨，保護脾胃功能。
3.增強體力:排骨營養豐富，能增強體力，使人精力充沛。
4.補中益氣:無論是醬排骨還是排骨湯，都有補中益氣的作用。
5.改善貧血:富含血紅素的半胱氨酸，促進鐵的吸收，可以改善缺鐵性貧血。
參考資料:
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