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猴頭菇喝什麽湯最好?

平時大家都說女人是水做的,所以多喝湯的女人不僅皮膚好,而且面色紅潤。其實多喝滋補湯,對女性、男性、老年人都是不錯的選擇。藥補畢竟不如食補,猴頭菇這種藥食兩用價值很高的食物,才是最好的煲湯方式。先說猴頭菇,用什麽做湯。

壹、猴頭菇排骨湯

1,猴頭菇幹用來煲湯,特別好吃。可以和排骨壹起煲湯。制作時需要準備猴頭菇500克,胡蘿蔔400克,食用鹽,蔥花,姜末。

2.排骨洗凈切碎,用開水焯壹下,撈出瀝幹水分,然後鍋裏放油。加熱後將鍋中的姜、蔥翻炒,放入排骨翻炒至變色後倒入高壓鍋。

3.把排骨放在高壓鍋裏燉20分鐘,然後關火把提前泡好的猴頭菇洗幹凈,撕成小塊,用開水沖掉它的苦味,然後放入燉好的排骨湯裏,加入切碎的胡蘿蔔塊壹起燉,加入少許食用鹽調味。

二、猴頭菇燉瘦肉

1,猴頭菇燉瘦肉也是其常見吃法之壹,只需提前將三個幹猴頭菇浸泡在水中撈出,然後將準備好的瘦肉切成小塊,用開水焯壹下即可。

2.將處理好的猴頭菇、瘦肉、姜片放入燉鍋內,加水燉兩小時,再加鹽調味。取出後吃猴頭菇和瘦肉,喝湯,能起到極好的滋補作用。

3.猴頭菇幹的吃法有很多。也可以和烏雞、鴿子、鴨肉等多種肉類食材壹起燉煮。但猴頭菇幹無論用什麽食材,都要提前泡好,泡到軟了再去水,這樣可以減少它的苦味,做出來的菜也會更美味。