海苔椰子可以泡水喝，但是湯更好喝。茶葉加幾塊是可以的，但是影響茶的口感。具有滋陰潤肺、祛燥清熱、潤肺止咳的功效。
2海椰子泡水(1)潤肺止咳有什麽作用，治肺熱久咳，痰中帶血，勞而咯血。還具有美容養顏的功效。
(2)清心安神，可治發熱、余熱、煩躁、失眠多夢。
3海椰子有哪些禁忌？1.海椰子具有滋陰潤肺、祛燥養顏、清熱潤燥、滋養溫帶、潤肺止咳的作用。最好不要和涼性食材壹起吃，否則會影響治療效果。
2.大部分人都能吃海椰子，但不是所有人都適合。比如，體內充滿熱量的人，就不要經常吃海椰子。因為海椰子是溫帶的補充。如果妳喜歡熬夜，愛吃辣炒，容易上火，容易口渴，建議妳不要吃太多海椰子。大便清的人，體內熱盛的人，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管病、胰腺炎、糖尿病等患者。不宜吃海椰子。
4如何用海椰子煮瘦肉:
海椰子2個，瘦肉250g，雪梨1個，杏子適量，生姜1片，清水碗，鹽適量。
練習:
(1)海椰子洗凈；瘦肉洗凈，剁成泥糊；將雪梨去皮、去核、清洗並切塊；南北杏洗凈。
(2)將海椰子、瘦肉、雪梨顆粒、杏子、姜片放入燉鍋中，加入4碗清水，煮1.5小時。
(3)用剪刀將海椰子切成小塊，繼續煮半小時。
(4)加入適量鹽調味。