當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何讓家常菜鱸魚好吃又簡單

清蒸鱸魚

主要成分

1鱸魚(約500g)3人份。

附件其他

壹塊姜?清蒸魚加醬油15g?2根大蔥?花生油15g?鹽1 g?料酒5克?多少根蔥?1紅辣椒

簡單的調料,容易蒸熟,最大限度的保留了食材的原汁原味。只要掌握火候,就能輕松做出美味多汁、嫩滑的清蒸鱸魚。

蒸鱸魚的做法

步進步進<

如何讓家常菜鱸魚好吃又簡單

清蒸鱸魚

主要成分

1鱸魚(約500g)3人份。

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壹塊姜?清蒸魚加醬油15g?2根大蔥?花生油15g?鹽1 g?料酒5克?多少根蔥?1紅辣椒

簡單的調料,容易蒸熟,最大限度的保留了食材的原汁原味。只要掌握火候,就能輕松做出美味多汁、嫩滑的清蒸鱸魚。

蒸鱸魚的做法

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如何讓家常菜鱸魚好吃又簡單

清蒸鱸魚

主要成分

1鱸魚(約500g)3人份。

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壹塊姜?清蒸魚加醬油15g?2根大蔥?花生油15g?鹽1 g?料酒5克?多少根蔥?1紅辣椒

簡單的調料,容易蒸熟,最大限度的保留了食材的原汁原味。只要掌握火候,就能輕松做出美味多汁、嫩滑的清蒸鱸魚。

蒸鱸魚的做法

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1

鱸魚處理後洗凈,用廚房紙擦幹。

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2

用少許鹽和料酒將魚的內外擦幹凈,腌制10分鐘。

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魚的肚子裏塞滿了姜和蔥,魚身上也沾滿了蔥和姜。

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美的電蒸鍋設定蒸汽溫度100℃,8分鐘。

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預熱後加入魚肉,蒸8分鐘。不要馬上拿出來燉3-5分鐘。

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蒸好的魚,去掉姜和蔥,把湯倒出來放在盤子裏。

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在魚上撒上姜絲和洋蔥絲。

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將壹勺熱花生油盡可能倒在姜絲和蔥絲上。

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與蒸魚和醬油壹起食用,並用紅辣椒圈裝飾。

清蒸鱸魚成品圖

清蒸鱸魚的烹飪技巧

技巧

鱸魚壹定要新鮮,才會好吃;

如果魚比較大,可以適當增加蒸的時間,可以在魚身上打壹把花刀來調味:

蒸好的魚湯壹定要倒掉,不然魚會有腥味。