當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 5月19號南寧晚報良慶脆皮扣肉的做法

5月19號南寧晚報良慶脆皮扣肉的做法

脆皮扣肉的做法

食材

主料

600g五花肉

配料

25g大蔥

4片姜片

2茶匙鹽

1.5茶匙糖

1茶匙十三香

1湯匙花雕酒

方法/步驟

1

五花肉洗幹凈,把皮刮幹凈

2

鍋裏加入清水和大蔥、姜片、五花肉煮10分鐘,用筷子插進去沒有血水流出即可撈起

3

撈起後用清水沖洗幹凈,刮掉皮上的白白的東西,再沖洗幹凈

4

再用廚房紙巾抹幹水分

5

翻過來在肉上切幾刀,為了腌制入味和容易烤熟

6

切幾刀後加入壹瓶蓋的花雕酒抹均勻

7

抹肉部分的調料:1.5茶匙糖、2茶匙鹽、1茶匙十三香

8

再把調料混合好抹在肉上和周邊,(皮不要抹,因為有十三香,以免把皮烤的時候會很黑)

9

翻過來用竹簽或者叉子紮上密密的孔

10

在皮上抹上壹層薄薄的鹽

再在皮上抹上少許小蘇打

用錫紙把肉和四邊部分包起來,只露出皮,放入冰箱冷藏2個小時以上

從冰箱取出,再紮壹次孔

預熱烤箱後,放入烤箱中層上下火220度

中層50分鐘

表面起疙瘩和變金黃可以拿出來,刮掉黑色的東西

再刷上壹成薄薄的油

放入烤箱再烤5-8分鐘

烤好的燒肉

放涼後斬件即可