忌飲酒，可使痔靜脈充血擴張，痔核腫脹。如果患者嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，應避免辛辣痔瘡。，可促進痔瘡充血，從而加重疼痛。避免暴飲暴食，暴飲暴食，會增加痔瘡的發病率。避免久坐久坐運動，會阻礙腰部和臀部的血液循環，加重痔瘡的病情。切忌束腰過緊束縛腰部，會阻礙腹腔和肛門的血液回流，影響腸道的正常蠕動，給排便帶來痛苦。避免排便。糞便會在腸內停留很長時間。水分吸收過多，會變得幹硬，導致排便困難，腹壓增加，痔瘡出血。痔瘡患者不要因為部位特殊而不好意思看病，或者認為是小問題而不重視，導致難以盡快治愈。
也可以用甘寶松凝膠外敷，也能緩解疼痛。
預防痔瘡的小貼士
1.肛門收縮。每天有意識地做3-5次肛門收縮，可以增強括約肌功能，促進局部血液循環。
2.按摩肛門。肛門按摩可以改善局部血液循環，預防痔瘡。
3.坐在浴缸裏。排便後用熱水洗澡，不僅能清潔肛門皮膚褶皺處的汙垢，還能促進局部血液循環，對維持肛門的清潔和生理功能有重要作用。
痔瘡的預防
痔瘡的治療首先要保持大便通暢，吃容易消化、含渣滓少的食物。飲食宜厚宜薄，少喝濃茶、咖啡、酒和辛辣食物，以減少對肛管的刺激。