而且很多人在感冒咳嗽的時候都會來燉梨水，這足以說明梨不僅好吃，而且對我們的身體有益。那麽梨的作用和功效是什麽呢？讓我們看看邊肖今天的分享。
1，梨汁味酸甜，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，故對咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠有較好療效。
2.梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔劑”。飯店的飯菜大多以“味”取勝。食物無論多油膩或多辛辣，吃後都容易誘發便秘。而且飯後喝壹杯梨汁可以促進腸胃蠕動，使體內積累的大量有害物質排出，避免便秘。
3.梨含有較多的糖分和多種維生素，對肝臟有壹定的保護作用，特別適合飲酒者食用。
4.梨有降血壓、滋陰清熱的功效。患有高血壓、心臟病、肝炎和肝硬化的病人經常喝梨汁。
5.梨有助於腎臟排泄尿酸，預防痛風、風濕病和關節炎。
6、梨能促進食欲，幫助消化，並有利尿、通便、解熱的作用，可用於高熱時補充水分和營養。
以上是今天邊肖的分享。梨有很多好處。喜歡梨的都可以開開心心的吃。