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補鈣做牛肉海帶湯怎麽處理牛肉?

做美味的牛肉海帶湯之前,要先把牛肉腌制好。首先將牛肉切成小塊,取壹個大碗,倒入牛肉、醬油、蒜。如果喜歡香油,可以倒入適量香油,腌制15分鐘。

這樣煮出來的牛肉更美味,也不會有腥味。牛肉海帶湯的做法並不難,但營養價值豐富。下面給大家分享壹下制作方法。

先泡海帶。如果妳想吃到和店裏壹樣的味道,那麽我建議妳改用韓國海帶,而不是我們國家的海帶。韓國海帶表面看起來是壹小塊,但是泡過之後會變成壹大塊。所以泡的時候不要服用太多,避免泡後過量。

如果想要海帶分細,可以在泡發前用剪刀剪開,切成小塊後食用更好。

第二,酸菜牛肉。取壹些大蒜,剁成蒜末備用。牛肉按照剛才說的步驟腌制。腌制牛肉之前可以做壹些其他的準備工作。

第三,炒牛肉。可能很多人不知道牛肉湯裏的牛肉需要先炒壹下。或者根據自己的喜好,在鍋中倒入適量的花生油或香油,將腌制好的牛肉倒入鍋中翻炒3分鐘。

炒菜的時候註意控制火候,火候不要太大,否則牛肉容易炸,入口不好吃。

第四,加水煮沸。牛肉炒好後,在鍋中倒入適量的水,先用大火將水燒開,然後轉小火慢煮50分鐘。

第五,加入海帶等調料。50分鐘後,將泡好的海帶放入鍋中。如果家裏有韓式醬油,可以再加壹勺醬油,加入適量蒜末、鹽、味精,蓋上鍋蓋煮10分鐘左右。於是壹碗美味又營養的牛肉海帶湯就做好了。