當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 蔬菜豆腐的做法

蔬菜豆腐的做法

主料:青菜500克,黃豆160克,花生80克,輔料:鹽適量,味精適量。

步驟

青菜豆腐的做法步驟11。把青菜洗幹凈。

青菜小豆腐的做法步驟22。往鍋裏加水,煮沸。加入蔬菜,焯壹下。

青菜小豆腐的做法第33步。取出,冷卻後擠入水中。

青菜小豆腐的做法步驟44。把它砍在箱子上。

青菜小豆腐的做法步驟55。黃豆泡了。

青菜小豆腐的做法步驟66。放入分選機攪拌成豆池。

青菜小豆腐的做法步驟77。將花生放入料理機中,做壹個鋪位。

青菜小豆腐的做法步驟88。花生也放入料理機,攪拌成壹個池塘。

青菜小豆腐的做法步驟99。將攪打好的豆子和花生全部倒入鍋中,加入適量的水燒開,邊燒邊用鍋鏟翻炒鍋底,防止鍋被砸碎。我用的是矽膠抹刀,特別好。

青菜小豆腐的做法是1010。豆鍋煮好後,倒入切好的蔬菜。

青菜做小豆腐的步驟是1111。還是邊燒邊攪拌,家裏人要鏟鍋底。

青菜小豆腐的做法步驟是1212。燒開後,倒入適量的鹽和味精,攪拌均勻。

青菜小豆腐的做法步驟是1313。小豆腐的伴侶是虎糧。香菜、蔥、辣椒洗凈。

青菜做小豆腐的步驟是1414。剁碎放在桌上,再加入適量的鹽和鮮美的味道來調節口感。

青菜小豆腐的做法步驟1515。配上小豆腐。不需要吃辣椒,小豆腐的美味就足以讓妳美味。