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怎麽做蘿蔔牛腩 高壓鍋 蘿蔔牛腩

主料:牛腩1000g,白蘿蔔1根。

配料:八角,桂皮,小茴,陳皮,花椒,香葉,姜,蔥。

調味料:柱候醬,花生醬,南乳,蠔油,老抽,冰糖,花雕酒,鹽,油適量。

牛腩洗浄切小塊,鍋裏放水燒開,放進牛腩焯下水撈起。

焯好的牛腩放進高壓鍋裏,倒入生抽、老抽、蠔油、料酒、姜(拍扁),加入適量的水,水要沒過牛腩再多壹些,拌勻蓋上蓋子,高壓鍋放上伐子,大火燒開轉中小火30-40分鐘關火。

白蘿蔔削皮洗浄切滾刀塊。等高壓鍋可以開蓋了,放入白蘿蔔(鍋裏如果沒什麽水的話再加入壹點開水,以免糊鍋),蓋上蓋子再壓5-8分鐘。等高壓鍋排完氣後打開,視情況再加鹽(味道夠了就不加鹽了),加入胡椒粉,蔥末拌勻即可。

提示妳壹下

?1牛腩在煮制的過程中會縮小,所以切的時侯不要切的太小塊。不同種類的牛,肉質的軟嫩度不同,有的可能燜30分鐘就軟

爛了,有的可能燜50分鐘才行,這裏開蓋後要用筷子插入肉塊,以試是否燜至熟爛。但也不能燜的過於熟爛,太爛了沒有嚼勁也不好吃。

? 2.白蘿蔔必須是在牛腩燜至壹定程度時才加入。這樣做出來的白蘿蔔會特別鮮甜。

? 3.服用藥物的人忌食白蘿蔔,忌與人參、西洋參同食。