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紅燒新對蝦。

壹種營養全面的紅燒新對蝦。

突然很想吃小龍蝦,但是買不到小龍蝦。不如吃刀額新對蝦吧?

材料

新對蝦15。

洋蔥1根

大蒜8瓣

醬油1勺

2湯匙料酒

1勺蠔油

花椒油1勺

生姜2片

6克鹽

3克糖

2湯匙郫縣豆瓣醬

貴州油辣椒1勺

1黃瓜

1胡蘿蔔

全營養紅燒新對蝦的制作方法

買新鮮的刀額新對蝦,清洗幹凈。去蝦線後洗幾次。

加入料酒、蒜、姜、蔥、少許鹽和胡椒粉腌制20分鐘,這樣蝦肉吃起來更嫩,沒有腥味。

黃瓜、胡蘿蔔切成條狀放在盤子裏備用,大蒜、生姜、大蔥切段備用。

將油加熱至5層,將蝦仁放入鍋中,大火翻炒,瀝幹油。

在油中放入姜、蒜、蔥,加入兩勺郫縣豆瓣醬和1勺花椒油,煸炒蝦仁,煸炒黃瓜和胡蘿蔔,加入壹勺蠔油並確認胡蘿蔔煮壹會兒,再加入壹勺醬油,起鍋。有人

配上健康香甜的紫薯飯,午飯就做好了。

技巧

1.這道菜的小雞蛋根據個人口味把握,豆瓣醬比較鹹,註意適量。

2.另外,這道菜非常適合壹個人吃。各種營養都包含在壹個菜裏,非常健康。另外紫薯飯的比例要合適,不然飯會太甜。妳可以再試試這道美容美顏菜。蝦料酒腌制後肉質真的很嫩?