功效:
1.消脂減肥:日照綠茶中的茶多酚和咖啡因能刺激新陳代謝，促進脂肪氧化，有助於減少體內脂肪堆積，達到減肥的目的。
2.抗氧化劑:茶多酚是壹種強大的抗氧化劑，能中和體內的自由基，減緩細胞衰老，預防慢性疾病的發生。
3.提神:日照綠茶中咖啡因含量較高，能刺激中樞神經，增強警覺性、註意力和記憶力，使人精神煥發。
4.降低膽固醇:日照綠茶中的茶多酚有助於降低低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)的水平，從而降低患心血管疾病的風險。
5.抗癌作用:日照綠茶中的茶多酚具有抗腫瘤作用，能抑制癌細胞的生長和擴散。
禁忌:
1.胃病患者:日照綠茶中的咖啡因和茶多酚能刺激胃酸分泌，可能對胃黏膜造成刺激，容易導致胃痛、胃酸過多等癥狀，所以胃病患者要適量飲用。
2.孕婦和哺乳期婦女:日照綠茶中的咖啡因和茶多酚會對中樞神經系統產生壹定程度的刺激，對胎兒和嬰兒不利。孕婦和哺乳期婦女應限制飲酒。
3.藥物相互作用:日照綠茶中的茶多酚可能與某些藥物相互作用，如抗生素、抗凝血藥物等，影響藥物療效，同時應避免使用。
日照綠茶雖然有很多保健功能，但建議適量飲用，根據個人情況避免或限制使用。如果妳有特殊的健康問題或需要藥物治療，妳應該咨詢妳的醫生。