壹般指的就是女孩子在感情上被男方進行了精神控制，最後自己會感到奔潰，感情失敗後會認為是自己的錯，最後自殘甚至是自殺。
pua壹般的過程分為五個步驟：好奇—探索—著迷—摧毀—情感虐待。
第壹步，PUA使用者首先將自己的性格愛好設計的和被害者壹樣，引起被害者的吸引。
第二步，當被害者對PUA使用者感到好奇後就會想要去探索對方，這個時候PUA使用者會將自己的各方面都設計成被害者滿意的理想類型，引起被害者和PUA使用者感情上的***鳴。
第三步，慢慢的被害者就會對PUA使用者感到著迷，這個時候被害者基本上也就和PUA使用者確立了關系，並且兩人可能發生了關系。
第四步，到了這個時候PUA使用者就會開始對被害者忽冷忽熱了，被害者為了挽留PUA使用者會對其進行感情，金錢等方面更多的投入，而PUA使用者也會偶爾安慰被害者，這會讓被害者更加著迷對方。
第五步，當被害者的價值被完全榨取之後，就來到了情感虐待這壹步，這個時候的被害者可以說是已經沒有什麽理性的思考能力了，認為是自己的錯誤導致對方不滿意或者拋棄自己的，也認為只有虐待自己才能挽回對方，於是就會出現自殘，甚至是自殺等這樣的情況。