雞粥適合老人、孕婦、孕婦壹起吃。雞粥是壹種溫熱的食物，營養豐富。雞粥可以幫助人們增強體質。對女性來說，可以活血化瘀，調經止帶。對於男性來說，喝雞湯可以強筋壯骨，補虛補虛。老年人喝雞粥可以補益五臟，調節身體機能。
雞粥
材料:雞肉，白菜，肉末，米飯，蝦，蔥，鹽，味精，醬油，紅薯粉，豬油1勺。
步驟:
1.準備食材；準備壹個高壓鍋，淘米，把洗好的雞肉放高壓鍋裏煮；
2.蓋上蓋子，SAIC就會關火；煮粥時，蔥花切段，白菜切段備用；
3.在肉末中加入醬油和紅薯粉，攪拌均勻。將蝦放入碗中，浸泡在水中。
4.通氣後，揭開蓋子；粥煮開後，加入大白菜、蝦仁、豬油攪拌均勻；
5.最後加鹽和味精調味，撒上蔥花炒勻；關火，讓它熄滅。
吃雞粥的註意事項
1.雞粥非常適合老人和身體虛弱的女性:老人、病人、產婦、小孩和體弱者更適合食用。對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。
2.感冒發燒、內火過盛、痰濕過多、肥胖、熱毒、高血壓、高血脂、膽囊炎、膽結石的人不宜吃雞粥。雞湯中含有較多的脂肪，會使血液膽固醇進壹步升高，引起動脈硬化和冠心病，使血壓持續升高，對病情不利；患有膽囊炎、膽結石的人不宜食用，以免刺激膽囊，引起膽絞痛。
3、雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫及便秘者不宜食用。