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鮮艾葉怎麽吃?

新鮮的艾葉可以做成艾草(艾草綠組)來吃。做法如下:

1.倒入糯米粉,加入適量開水拌勻。這個水我不算,加適量就行。加多了也沒關系,因為糯米粉是後面加的,但是記得加開水,不然面團容易裂;

2.加入糯米粉,倒入青汁和油,我還加了兩搓艾草粉。沒有的同學沒問題。青汁也可以用菠菜汁代替,但是艾草的香氣會減弱。把開水攪拌均勻。不要壹下子就把水加進去,可以慢慢加,因為每個牌子的糯米粉吸水率都不壹樣,加太多太稀都不好。

3.揉成光滑的面團;

4.揉成長條,挑成60g左右的小面團;

5.揉成圓形,挖壹個像包元宵壹樣的小洞,放適量豆沙餡。這個是根據個人口味添加的。我喜歡吃皮,所以不放很多豆瓣醬。喜歡吃甜的同學可以適當多加,包起來揉圓;

6.包的時候動作要盡量快,因為糯米皮容易裂開。如果裂了壹點點,沒關系。入鍋蒸後看不到,就是包的時候會有雜物脫落,對包不好,所以盡量動作快,蒸之前刷壹層油;

7.將水燒開,放入鍋中蒸15分鐘,即可入味。

這個菜譜妳可以做20塊左右。想少做的同學可以把食譜減半。如果壹次吃不完,就把中等大小的保鮮袋切成兩半,趁熱包好。想吃的時候在微波爐裏轉2分鐘,壹樣好吃。

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