大便變黑壹般受食物色素和胃腸道的壹些問題影響。如果妳的胃腸道沒有問題，吃有色食物壹般會使大便變色，而黑芝麻糊的主要原料是黑芝麻，是由黑芝麻加工而成的，所以經常吃黑芝麻糊會使大便變黑。
2為什麽吃黑芝麻糊大便會變黑？黑芝麻糊的原料富含黑芝麻色素。這些色素進入人體後不能被完全消化吸收，其中壹部分會隨糞便排出，使大便變黑。
3大便變黑還能繼續吃黑芝麻糊嗎？大便變黑可以繼續吃黑芝麻糊。
吃黑芝麻糊是正常現象。只是食物中的色素引起的，不會對身體產生毒性作用。沒必要太擔心。相反，吃黑芝麻糊可以改善大便幹燥，排便更順暢，減少毒素在體內的停留時間。
4吃黑芝麻糊的註意事項1。黑芝麻糊不要壹次吃太多。黑芝麻糊熱量比較高，每100克408卡，含糖量也比較高。壹次吃太多容易長胖。
2、有腸胃問題或腹瀉、慢性腸炎等的人。，最好不要吃黑芝麻糊，因為黑芝麻糊屬於粗糧之壹，會加速食物消化吸收，促進身體排便。對於這些人群來說，也是壹種負擔。
3、陰虛火旺的人，也就是經常上火，手心腳心發熱，面色潮紅的人，不要多吃黑芝麻糊，因為黑芝麻吃多了會加重身體的這些癥狀。