可以做蜜梨綠茶：
準備好所有需要的材料，蜜梨沒有就用了普通的雪梨
梨洗好，去核切成小塊
綠茶用沸水沖泡十分鐘
與準備好的涼開水壹起放入榨汁機中榨汁
泡好茶後，濾出茶葉，將果汁倒入泡好的茶水當中，按自己的口味調入冰糖即可
香梨營養分析：
1.?梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓； 2.?梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用； 3.?梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用； 4.?梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀； 5.?食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌； 6.?梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。綠茶功效:
茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有壹定的藥理功效。
指導意見：
綠茶我國被譽為“國飲”。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所以可以起到減肥的作用。