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壹本完整的秋葵幹書

秋葵大量上市,帶水特別搶眼。當然,好的食材壹定要用心對待,水煮的方式,鮮美多汁,脆嫩可口,營養豐富。每次做這道菜,都是輕松的光盤。我也喜歡在宴會上做這道菜。5分鐘就能上桌,超級簡單。這道菜不僅營養豐富,而且開胃。夏天吃是極好的。秋葵是壹種很有營養的蔬菜,尤其是裏面的籽和粘液,所以我焯水的時候總會放壹整鍋,以免營養流失。把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊收藏吧!

4人份主料。

秋葵10

胡椒(紅的,尖的和幹的)1

佐料

花生油40克

2克鹽

5克糖

取兩勺醬油

1勺蠔油

3粒大蒜籽

步驟1水煮秋葵的做法大全

食物準備

水煮秋葵插圖

首先將花椒和大蒜籽清洗幹凈,切丁;在碗中加入鹽、糖、醬油和蠔油,攪拌均勻,制成果汁。

煮秋葵的家庭烹飪方法

燒開水,加入少許油和鹽,放入秋葵。小貼士:泡秋葵最好不要超過兩分鐘,最好燒90秒。

煮秋葵的簡單方法

將秋葵撈起,晾至不燙手,去蒂,對半切開,裝盤。

如何吃水煮秋葵

取油鍋,放入花椒和蒜籽炒香。

第六步水煮秋葵怎麽做?

倒入果汁,混合,倒入秋葵,即可食用。

成品圖

烹飪訣竅

妳喜歡這種美味的無肉餐嗎?歡迎留言說說妳的看法。