考慮到是電飯鍋 水燒開不容易 就不要綽水了 把排骨洗幹凈 加大半鍋水 蔥姜 燒開持續煮10分鐘轉到保溫 20分鐘差不多 加冬瓜 煮開燒3分鐘 全程加鍋蓋蓋的 冬瓜排骨湯
材料:
豬排骨400g,冬瓜500g,姜片適量
作法:
1 姜切塊用刀背拍散。冬瓜切大塊。
2 排骨過沸水焯過,去浮抹。
3 電沙鍋放入排骨、姜塊、2/3鍋清水開大檔燉2小時轉中檔燉4小時。
4 加入冬瓜、鹽燉3小時。
註意:
1 排骨、冬瓜的比例可調整。出鍋前30分鐘可加入香蔥,更香,賣相更好。
2 沒有電沙鍋可用普通鍋。排骨用大水煮開,轉中火燉60-90分鐘,加入冬瓜燉至其透明。
3 不要壹開始就加鹽。
4 不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。
介紹方法:
原料:冬瓜壹塊,豬頸骨或腔骨壹斤左右(事實上什麽骨頭都可以,不過我很少選擇凈排,原因是沒有啃骨頭的快感)
配料:蔥壹小段、姜壹塊、蒜幾瓣、八角(大料)、花椒、鹽、雞精。
做法:
1、 豬骨洗凈,放置鍋中,放入配料,開火煮沸,關火,撈出骨頭。
2、 冬瓜去皮去瓤,洗凈,切方片。
3、 將煮好的骨頭重新放到煲中,放入冬瓜片,加水漫過即可。
4、 小火慢燉,時間越久骨頭越爛,湯味也越濃,根據口味放鹽。
特點:湯味清淡,營養豐富,骨香肉爛,冬瓜入口即化。