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幹紅辣椒有沒有營養

幹紅辣椒是有營養的,只是營養較鮮紅辣椒少壹些,這是因為在辣椒脫離水分的時候,壹部分維生素會隨水分的流失而流失。

壹、幹紅辣椒的營養價值:

1、幹紅辣椒含有大量維生素C,E和少量B族維生素。

2、紅辣椒帶有辛香味,能去除菜肴中的腥味,營養價值甚高,具有禦寒、增強食欲、殺菌的功效 。除了含有豐富的胡蘿蔔素外,壹根紅辣椒還大約含有5000個國際單位的維生素A,可滿足成年人的每天需求量,此外還含有超過100毫克的維生素C。這些豐富的抗氧化劑,能中和體內的有害氧分子自由基,有益於人體健康。長期攝取紅辣椒,還有抗衰老的作用。

二、幹紅辣椒的藥用價值:

1、紅辣椒裏面還含有對人體有益的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素,在人體內可轉變為維生素A,對增強人的視力、防止夜盲癥很有效。紅辣椒中還含有植物性化學物質“番辣椒素”,能清除鼻塞,除了能使呼吸道暢通無阻外,還有行血、散寒、解郁、健胃的功效,適當地吃辣椒可以促進唾液分泌,增強食欲。

2、中醫認為,辣椒是性辛,熱,有溫中散寒,健胃消食的功效,對胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風濕痛,腰肌痛有療效,幹辣椒早期是在作為藥材煎水服用,現代多用於調料,藥效大於食療。