這種川芎白質魚頭湯幾百年來壹直主導著粵菜的食療。廣東人常用它活血化瘀、補血,或去頭風治療偏頭痛。而廣東老壹輩的母親,幾乎都能把美味的飲食烹飪、使用、傳授給女兒,即使在現在的廣州也不多見。
做法:1 ~ 2個魚頭,川芎9克,白芷3克,當歸6克,生姜3片(此為2人用量,可根據人數增減材料用量)。先煮壹鍋開水備用;魚頭去腮,洗凈瀝幹(或用廚房紙瀝幹);將魚頭放入熱鍋中冷卻,煎至微黃,撈起;將魚頭及所有材料放入燉鍋,加入開水,大火煮沸後轉小火,煮30分鐘左右,至湯汁濃稠發白;吃的時候用鹽調味。還可以把魚頭換成豬腦,魚頭和豬腦都起到了藥物導入者的作用。而且魚湯能滋陰和中,既能補益身體,又能調和川芎、白芷的燥性。川芎和白芷都有各自的香味,是壹種讓人欲罷不能的香料。整個煮湯的過程會很香很香,這是幫助身體突破瘀滯,疏散寒氣的香味。需要註意的是,川芎和白芷畢竟是藥,用量不能太多。
功效:川芎能活血行氣,祛風止痛。辛,溫,香,燥。可以分散,上升到頂端進入血液,下降到血海。具有廣泛的活血化瘀作用,有很好的祛風止痛作用。可治療頭風、風濕引起的頭痛。白芷,“風四海,其氣芬芳,能開九竅。”