不適合搭配羊肉的有
羊肉+南瓜:兩個同時進補，讓人惡心。
羊肉+豌豆苗:容易發生黃疸和腳氣。
羊肉+南瓜子:可能會引起腹脹、胸悶。
羊肉+半夏:壹起吃影響營養的吸收。
羊肉+海螺:腹瀉
羊肉+西瓜:疼。
羊肉+茶:容易發生便秘。
羊肉+豆沙:兩者功能相反，不宜同食。
羊肉+梅幹菜:壹起吃導致胸悶。
羊肉+鯧魚:影響營養吸收
羊肉+栗子:兩者都不容易消化，也不適合燉、炒，壹起吃甚至會引起嘔吐。
羊肉+奶酪:兩者功能相反，不宜同食。
羊肉+百合:腹瀉
羊肉+紅小豆:壹起吃會中毒。
羊肉+醋:羊肉性熱，有益氣補虛的作用；醋含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，酸溫、消腫、活血，宜與涼性食物搭配，不宜與羊肉搭配。
羊肉+何首烏:不適。
羊肉+竹筍:壹起吃會中毒，可以用地下水治療。
益達
羊肉+豆腐:清熱瀉火，除煩止渴。
羊肉+白蘿蔔:消積化痰熱
羊肉+香菜:去腥
羊肉+海參:養血潤燥
羊肉+蕓豆:補腎壯陽