建議去正規醫院檢查，預防肝硬化、肝炎等疾病。發現問題要及時配合醫生治療。另外，平時要保持良好的飲食習慣，飲食以清淡為主。我們可以多吃壹些養肝的食物，如雞肝、豬肝、胡蘿蔔、南瓜、鴨肉、枸杞等，促進疾病的恢復。壹般情況下，肝功能受損可出現乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、厭惡油膩食物、消瘦、右上腹不適等癥狀，還可出現皮膚黏膜、鞏膜黃染、皮膚瘙癢、右上腹疼痛等癥狀。
護肝要註意避免疲勞、熬夜、不上火、適當運動；飲食清淡，少吃辛辣油膩食物，選擇低鹽低脂低糖飲食；避免吸煙、飲酒和濫用藥物。必要時遵醫囑服藥。肝臟是壹個解毒器官，它還負責肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的工作。這兩種物質在酒精中變成乙醛和乙酸。當酒量下降壹段時間，很可能是肝臟出了問題。
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