當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 正宗泰式咖喱蟹小貼士

正宗泰式咖喱蟹小貼士

第壹,人們吃螃蟹的方法很多,有蒸、炒、煮,很受人們的歡迎。今天就來說說庫裏解。咖喱分為紅咖喱、黃咖喱和綠咖喱。馬來咖喱,泰國咖喱,葡萄牙咖喱。當然,泰式咖喱廣受人們喜愛。我今天要做泰式咖喱。

2, 1.泰式咖喱的制作過程有點復雜,請耐心等待。謝謝妳,

2.準備做咖喱的材料。首先,兩瓶華三牛奶,壹瓶椰汁,75克糖,75克魚露,3個八角,5克肉桂,5克豆蔻,2片香葉,3克丁香和壹個草果。香茅50克,洋蔥30克,大蒜30克,香菜頭4個,約10克,咖喱粉15克,咖喱膽20克。姜黃粉10g。500克水

3.鍋中熱油,將香茅、大蒜、洋蔥炒至金黃色,加入香料、八角、桂皮、豆蔻、香葉、丁香、草果,略炒,加入咖喱粉、咖喱膽、姜黃粉,放入水中略炒。水開後加入牛奶三花、椰汁、糖、魚露。水燒開後,關火,去掉廢料,留下咖喱。

第四,如果妳不想自己開咖喱,也可以從超市買咖喱塊,水煮(淘寶也有)根據自己喜歡的口味購買。

五、兩只青蟹(其他也可以),兩公斤左右,宰殺備用,蟹上切幹生粉,炸10秒,撈出油備用。鍋中倒入約二斤咖喱,放入炸好的螃蟹,略煮,用水澱粉勾芡,拉絲後即可食用。

最後總結壹下,螃蟹是壹種蛋白質豐富的食物,蛋白質含量比較高。每公斤螃蟹富含50克左右的蛋白質,所以經常吃螃蟹的人精神狀態更好,體質更強。螃蟹富含維生素A,含鐵。