這裏有壹種在家制作新鮮竹筍的方法:
1.?壹個新鮮的竹筍
2.?壹分為二。
3.?竹筍片
4.?冷水浸泡5分鐘,去除竹筍的澀味。
5.?把竹筍用水抄壹下,再用冷水沖壹下,這樣炸出來的酥脆口感更好。
6.?洋蔥,姜末,大蒜片和辣椒。
7.?裏脊肉切片,用海天醬油和料酒腌制片刻。鍋中倒入適量的油,(油溫不要太燙,容易把肉炸爛)把裏脊肉片放入油中。
8.?另壹鍋中加入少許油,放入蔥、姜末、蒜片、胡椒粉,炒香後放入竹筍炒壹會,再放入上油的裏脊肉片和鹽、雞粉翻炒均勻後出鍋。
鮮竹筍的制作方法有很多。妳可以根據自己的口味來制作。
吃竹筍有什麽好處?
吃竹筍有以下好處:
1.竹筍營養豐富,肉質鮮嫩,酥脆爽口,可與肉類、海鮮等美味菜肴搭配,且不油膩,享有“第壹素食”的美譽。
2.竹筍既是蔬菜又是藥。因其味甘,性寒,有“益九竅,通血脈,化痰生津,消食化積”之功效,故常用於治療和保健。
3.鮮筍煮熟切片,配以香油、精鹽、姜、醋,對化痰止咳有輔助治療作用。