彩色饅頭需要的食材有:面粉、紫薯、南瓜、紅火龍果、牛奶、酵母粉。
首先我們把紫薯、南瓜、紅火龍果的皮去掉,然後切成小塊放入榨汁機中,做成紫薯汁、南瓜汁、紅火龍果汁。
第二步,我們把面粉倒入壹個容器,壹些牛奶,然後壹些酵母粉。然後將面團與紫薯汁混合。先用筷子攪成絮狀,再用手揉成光滑的面團。紫薯面團做好了,面團會呈現紫色。然後在另壹個容器裏放壹些面粉和壹些牛奶。加入壹些酵母粉。南瓜汁被用來做面團。用筷子把面團攪拌成絮狀,然後用手揉面團。南瓜面團做好了,面團會發黃。同樣,紅色火龍果的面團也是這樣做的,面團是紅色的。
第三步,然後把三個面團分開,用保鮮膜封好,然後放在溫暖的地方發酵30分鐘左右。
第四步,然後把這三個面團拿出來放在案板上,繼續揉,讓面團排氣。然後把每個不同顏色的面團分成小份,搓成細條。取擦好的不同顏色的細條,壹條黃的,壹條紅的,壹條紫的,然後疊起來,形成繡球形狀。
如果太麻煩的話,可以不用直接做形狀。(這個造型是為了看起來開胃。)然後將饅頭放入蒸籠中,蓋上蓋子,讓其在蒸籠中再次發酵。大概十分鐘,然後蒸30分鐘左右!
家庭版饅頭做好了,孩子看到肯定想吃。這樣做出來的饅頭營養又好吃,還能解決孩子平時不吃蔬菜的習慣!