芥菜有苦味能否吃
芥菜有苦味能吃,芥菜本身就略微發苦,是無毒的可以食用,如果味道極苦感到不適就不要食用了。
芥菜有苦味是正常的,有苦味是因為芥菜中富含11種揮發性物質,代謝後生成壹種化合物,會有苦味。
芥菜食用
芥菜不可以直接吃,芥菜以及芥菜類蔬菜都不生吃,適當的食用即可,食用過量反倒對身體無益。
芥菜的常見吃法有芥菜炒肉,芥菜包子,芥菜餃子等,芥菜性溫,芥菜煲湯或是清炒食用最佳,營養價值更高壹些。
芥菜功效作用
芥菜中富含鈣鐵鋅等多種微量元素,對於小便不暢的患者有利尿的作用,芥菜性質溫和,對於咳嗽的患者有通肺止咳的功效。
同時,芥菜富含豐富的胡蘿蔔素等多種營養物質,對於患有眼疾的患者具有明目的功效,芥菜也有助於小朋友骨骼及牙齒的生長,用來預防先天不足,對於成年人有保護生殖系統的功效,芥菜作用及功效很多,可以食用的量不能多。