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錫紙牛肉在烤箱中的溫度和時間

錫紙牛肉在烤箱裏的溫度和時間分別是200和20分鐘。

錫紙牛肉(烤箱版)

材料?

270克牛肉

金針菇1

豆芽1

2根芹菜

5個蘑菇

半個洋蔥

小米麻辣5個

洋蔥1根

料酒10g

生抽10g

1勺蠔油

孜然粉4g

孜然粒數

辣椒面4g

3克白糖

2克鹽

4湯匙澱粉

碾碎的黑胡椒

大蒜6瓣

2湯匙芝麻油

錫紙牛肉(烤箱版)怎麽做?

準備壹塊牛肉,可以選擇裏脊肉。這部分牛肉很嫩。清洗幹凈,切成片,厚壹點會更好。

切片放入碗中加入料酒、醬油、蠔油、辣椒面、孜然、白糖、鹽澱粉,順時針攪拌均勻,然後加入12g水,用手抓水,加入少許油拌勻(水和澱粉對牛肉吃起來嫩很重要,不要少放)。

拌勻後用保鮮膜密封放入冰箱保存腌制30分鐘以上,就可以準備配菜了。

洋蔥絲可以放在最下面的配菜上,也可以隨意放壹些自己喜歡的菜(在配菜上放壹些蒜末,加香油和蠔油均勻的抹在上面)。

準備好了,把腌制好的牛肉放上去,再放點黑胡椒和蒜末。喜歡大蒜的朋友可以放壹些在上面,會更美味。

然後在牛肉上蓋壹層錫紙。需要把邊折起來封緊嗎?烤箱預熱200度20分鐘。

烤好後,把錫紙從中間切開,放入小米、麻辣和蔥花。如果家裏有芝麻,也可以和米飯、炸雞壹起撒壹點,滿足需求。這個量比較適合兩個人吃,配菜可以多放點。