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百香果和獼猴桃可以壹起榨汁嗎?

獼猴桃汁裏可以加百香果。

百香果味道酸甜,氣味芳香,含有17種氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素和豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。獼猴桃質地柔軟,口感酸甜,富含維生素C、獼猴桃堿、蛋白水解酶、葡萄酸、氨基酸、礦物質等營養成分。百香果和獼猴桃都是營養價值很高的水果,營養成分並不沖突,可以壹起榨汁。

百香果和獼猴桃汁有什麽好處?

1,開胃生津

百香果和獼猴桃都是酸性水果,能分泌壹定成分的唾液。口渴的人可以吃這兩種水果,因為味道是酸性的,也可以開胃。不想吃的人也可以試試這兩種水果。

2.促進消化

因為百香果和獼猴桃都含有壹定量的膳食纖維,而膳食纖維對幫助消化和預防便秘有很好的作用,所以吃這類水果的患者可以適當吃壹些這兩種水果。

3.降低膽固醇

因為獼猴桃中含有的三分之壹的纖維是果膠,可以降低膽固醇濃度,預防心血管疾病,而百香果也含有豐富的營養成分,對預防膽固醇疾病有壹定的作用。

4、增強體質

因為獼猴桃和百香果都是滋補強壯的產品,其中的營養成分能明顯提高身體活力,促進新陳代謝,協調身體機能,阻斷致癌物質,增強體質,延緩衰老。