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家常菜的烹飪方法

1,絲瓜炒雞肝。食材:絲瓜200g雞肝200克;胡蘿蔔50克。調料:食用油25克;香油1小勺(3g);料酒1小勺(3g);胡椒粉少許;鹽1小勺(3g);糖1/2小勺(1.5g);味精1/2小勺(1.5g);姜1小塊;澱粉適量。做法:將絲瓜洗凈,去皮去籽,切片;雞肝洗凈切片,胡蘿蔔洗凈切片,生姜洗凈去皮;雞肝用少許鹽、料酒、水、澱粉腌制5分鐘;將雞肝放入沸水中煮至八成熟,然後瀝幹;鍋裏放油,燒熱,放入姜、絲瓜、胡蘿蔔片,翻炒片刻,放入雞肝、胡椒粉、鹽、糖、味精,水澱粉勾芡,倒入香油,即可食用。

2.魚香肉絲。材料:瘦肉250g、木耳70g、胡蘿蔔半根、泡椒粉30g、小蔥2根、1姜、大蒜5瓣、澱粉適量。調料:食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、糖、雞精。做法:將瘦肉洗凈切成粗絲,放入碗中,加鹽和水澱粉拌勻;蔥、姜、蒜洗凈切絲備用。黑木耳和胡蘿蔔切絲備用。將白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、雞精、水和澱粉混合成魚味汁。鍋裏放油,油加熱到五成熱油時倒入肉絲,翻炒,放入泡椒粉。炒至極好時,倒入木耳、胡蘿蔔絲、魚露翻炒幾下。

3、韭菜炒雞蛋。材料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。做法:韭菜洗凈,控幹水分,切成3厘米長的段;雞蛋打入碗中,拌勻待用;炒鍋燒熱,放油燒至五六成熱,倒入蛋清,炸至小塊狀時倒出;炒勺像植物油壹樣加熱後,放入韭菜,高速翻炒,加鹽,待雞蛋快熟時倒入,翻兩次,即可食用。