冰鎮楊梅吃了還上火嗎？

吃楊梅會上火。所以，吃楊梅的時候，要註意以下幾個方面:1。楊梅含有豐富的維生素C、葡萄糖、果糖和檸檬酸，具有生津止渴、健脾開胃的功效。在夏季水果中，它是最可食用的夏季水果之壹。2、雖然吃楊梅有很多好處，但是吃多了容易“上火”；楊梅引起上火的主要原因是楊梅中所含的酸性物質不易氧化分解。這些酸性物質壹旦大量進入人體，就會和胃酸壹起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而引起上火。所以吃楊梅的時候要盡量少吃，或者分幾次吃，這樣叉開了吃，上火的幾率會大大降低；3.吃楊梅火的癥狀主要有牙齦無力、舌尖起泡等，尤其是貪吃的孩子，要充分重視。當他們吃楊梅時，即使他們的牙齒已經變軟，他們也不會停止吃楊梅。所以，孩子吃楊梅時，大人要在現場，防止孩子吃多了引起上火，甚至損害牙齒的發育；4、慢性胃炎、胃潰瘍患者，吃楊梅時，最好在飯後。如果空腹吃楊梅，會引起胃酸分泌過多，加重病情。如果飯後食用，胃酸分泌會更溫和，不會危害食用者的健康。5.另外，糖尿病患者要謹慎飲食。楊梅富含葡萄糖、果糖等。糖尿病患者如果吃多了，會導致血糖升高，危及病情。6.最後，便秘的人多吃楊梅也會加重病情。原因是楊梅中的酸性物質會和胃酸壹起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而破壞正常的排便功能，加重病情。