2，並且這些成分在皮膚表面形成壹層薄膜，可以防止水分蒸發，使皮膚光滑細膩。
3.冬天用柑橘皮泡腳有保暖效果，特別適合怕冷怕冷的人，對治療感冒初期也有很好的效果。用柑橘皮泡腳也能改善睡眠，讓人甜甜入睡。
妳可以和金吉壹起去。生姜可以驅寒，手腳冰涼主要是因為到達身體末端的供血不足。用生姜泡腳可以有效改善血液循環，緩解手腳冰涼的癥狀。生姜泡腳改善供血不足，配合補腎成分可以起到很好的溫腎養腎作用。
擴展數據:
泡腳是養生的關鍵，可以清除人體血液廢物和病理沈澱物，起到清潔人體的作用，抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療都有很好的輔助作用。
泡腳時間越長越好。最好是腳背發紅，身體微微出汗。泡腳的溫度因人而異。人的正常體溫是36℃-37℃，泡腳的水溫比正常體溫高2℃-3℃，大約是40℃。腳上結繭多的人，水溫可以高壹些；
孩子皮膚比較嫩，水溫要低壹些；糖尿病患者，因為足部皮膚不敏感，所以水溫要低壹些，過高容易造成皮膚灼傷。
用足夠的水泡腳。最好讓水到達小腿，至少過腳踝。
人民網-橘皮泡腳還有殺菌、祛風、除異味的功效。
人民網-足浴受益多生姜泡腳改善睡眠