當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 山藥排骨湯的禁忌人群

山藥排骨湯的禁忌人群

山藥枸杞排骨湯有補脾胃的功效,壹般可以食用。

山藥枸杞排骨湯有清虛熱、健胃健脾的功效。山藥性味溫和,有潤肺、健脾、益腎的作用。含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收。

壹味補益脾胃,是藥食兩用之品。枸杞能清肝明目,扶正固本,扶正避邪,不僅能增強機體機能,促進健康恢復,還能提高機體抗病能力,抵禦邪氣入侵。增強身體對各種有害刺激的適應能力。

擴展數據

山藥排骨湯的做法

主要成分;排骨500克,山藥2個,陳皮1片。

配件;料酒1小勺,鹽1小勺,醋少許。

1,準備好所需材料。

2.把排骨在水裏泡半個小時,然後洗幹凈。

3.向鍋中加水,煮沸。加入排骨,用少許料酒焯壹下。

4.撈起燙過的排骨,沖洗幹凈。

5.陳皮用清水浸泡10分鐘,然後用刀刮去白瓤。

6.將排骨和陳皮放入砂鍋中。

7、加入適量的水。

8.然後坐在爐子上燒開,轉小火燉半個小時。

9.山藥去皮洗凈,用清水浸泡15分鐘。加入少許醋或鹽泡。

10,半小時後加入山藥,大火燒開,再轉小火1小時。

11.最後加入適量的鹽。

12.山藥排骨湯成品圖。

人民網-山藥枸杞豬肉湯的功效與做法:清虛熱固胃