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鐵楓桶怎麽吃最好?

方法壹:吃鮮——取壹些新鮮的鐵皮石斛,洗凈,入口咀嚼,甘甜微粘,鮮爽,帶渣咽下。

(功效:強陰益精,開胃健脾,消瘤,抑癌等。)

方法二:將湯水煎洗後切碎或搗碎,放入鍋中加水小火燉30分鐘,再加入1-2克西洋參,再煮30分鐘。可反復煎服,帶渣食用。近代名醫張錫純說:“鐵皮石斛炒制最耐久,要先劈後炒,才能得到真正的味道。”。

(功效:補虛,滋陰,清熱。)

方法三:泡茶——洗凈後切成薄片,用開水沖泡飲用,可反復沖泡,帶渣食用。

(功效:開胃健脾,降火理氣,對慢性咽炎療效顯著。)

方法四:熬膏——洗凈,剁碎或搗碎,加入其他中草藥加水煎煮取汁,連煎兩次,棄渣,用小火濃縮,加入冰糖,繼續熬成膏備用。

功效:對疲乏無力、四肢酸痛、乏力、盜汗等癥狀有明顯療效。)

方法五:泡酒——洗凈,剁碎,打碎,單味或與其他材料在40度以上的酒中浸泡,3個月後食用。

(功效:補腎養陰,生精祛風,消瘤,抑癌等。)

方法六:食用——洗凈,剁碎或搗碎,用雞鴨等材料煨2-3小時,帶渣食用。或者文火煎制,取汁備用,加入其他原料做成粥、湯、湯等。

(功效:養陰生津,補虛熱,微汗,筋骨酸痛等。).)