1.用適量的水沖泡:將適量的姜黃粉放入杯中，用溫水沖泡至溶解，攪拌均勻至變成黃色汁液。這種方法適合喝小姜黃粉，比如做小姜黃茶。
2.添加到烹飪中:姜黃粉也可以用來調味和添加味道。根據菜品不同，可以根據個人口味加入適量的姜黃粉烹飪。它可以用於各種烹飪方法，如炒，燉，燒烤等。
3、配料的使用:姜黃粉可以和其他配料壹起作為輔助調料。比如妳可以把它和蜂蜜混合在壹起當蘸料，或者撒在沙拉、面包等食物上增加風味。
姜黃簡介
姜喜溫暖濕潤的環境條件，不耐低溫霜凍。16℃以上開始發芽，幼苗生長適宜溫度20~25℃，莖葉生長適宜溫度25~28℃，15℃以下停止生長。而木瀆、莊科、阿那黑等村委會的年氣溫基本都在15℃以上，最低的熱谷地區非常適合生姜的生長，產量也比較高。生姜喜弱光，不耐強光。強光下，葉子容易枯萎。對日照長度的要求並不嚴格。
生姜喜肥沃疏松、富含有機質、排灌方便的微酸性土壤。對水分要求嚴格，既不耐旱也不耐濕，幹旱會造成莖葉枯萎，生長不良，高溫高濕，排水不暢易致病害。對於三種元素的需求，鉀最多，氮次之，磷最少。
以上內容參考百度百科-雲南盾葉薯蕷。