吃山楂片會胖嗎？吃山楂片能減肥嗎？

邊肖還記得，當我年輕的時候，我會拿著50美分或1美元去雜貨店買山楂片。那時候我不是很喜歡吃這個，但是我喜歡買零食，但是也是大人教我少吃甜食。那麽，問題來了。山楂片是甜食。吃山楂片會胖嗎？還是說山楂片是山楂做的，所以吃山楂片可以減肥？下面，讓我們和邊肖壹起尋找答案吧！

1，不會胖

山楂片又稱山楂餅，是山楂經過加工制成的壹種零食，具有健胃消食的作用。但是山楂片的酸味其實沒有山楂本身那麽酸，因為裏面會有壹些搭配的成分或者添加劑，而且還含有大量的糖分。雖然吃山楂片不會發胖，但還是少吃含糖量較高的食物為好。尤其是胃酸過多等腸胃不好的人，不宜吃糖醋類食物，更不要吃山楂片。

2、不能減肥

山楂片不全是山楂，還有其他添加劑。有人問吃山楂片能不能減肥，和問吃糖葫蘆能不能減肥是壹個意思。這些東西只是山楂做的零食。偶爾吃點山楂片調節食欲是可以的，但是對減肥絕對沒有作用，所以不要把山楂片當減肥的食物吃。

3.炒山楂

如果想減肥，可以去藥店買些炒山楂，泡水喝。但由於山楂有明顯的降血脂作用，山楂也有明顯的消食開胃作用，所以經常喝山楂水會大大增加妳的食欲。這個時候，只有控制好自己的食欲，才能達到減肥的效果，否則會適得其反。