當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 腸粉在家怎麽做?

腸粉在家怎麽做?

佐料

牛肉50克,米粉50克。

馬蹄粉30g雞蛋1

植物油5克幹蘑菇5克

淡醬油2g小蔥1。

鹽1克水450克

佐料

牛肉50g,雞蛋1。

植物油5克幹蘑菇5克

淡醬油2g小蔥1。

鹽1克水450克

練習:

1,幹香菇溫水泡。

2.牛肉逆著紋理切,切得很細,切得越多越好。

3.切小蔥。

4.將浸泡過的蘑菇切成丁。

5、雞蛋打散。

6.將50克粘米粉、10克玉米澱粉、30克馬蹄粉和250毫升清水混合,攪拌均勻。粘米粉和玉米澱粉,加上壹些馬蹄粉,會更晶瑩有彈性,口感更好。

7.取壹個淺底的平板,刷壹層薄薄的油脫模。

8.將壹勺粉漿倒入平板中,鋪勻。越稀越好,味道越好。記住,舀壹勺之前,先把粉漿攪拌壹下,因為放久了會沈澱分層。

9.提前燒開水,趁著蒸汽出來,借助防燙夾把平板放進鍋裏。放平板的時候要保持平衡,避免厚薄不均的味道。

10,倒入壹勺蛋液和壹把肉末,還有蔬菜。

11.蓋上蓋子蒸3 ~ 4分鐘。蒸腸粉的整個過程都要保持火候。開蓋後,壹個大氣泡消失,說明完全蒸熟了。

12.移開平板,用刮刀等工具卷起腸粉,完成主體部分的制作。

13.利用蒸腸粉的間隙,準備好腸粉的美味醬汁。將8克玉米澱粉加入200克清水中制成水澱粉。

14,熱鍋少油,倒入香菇丁炒香,再加入水澱粉和鹽,生抽調味,燒開後上桌。

15,趁熱澆在腸粉上,醬汁濃郁的自制腸粉就完成了。