對於頭痛,按位於頭頂的百會穴,治療頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓和宿醉。位置:頭部中線與兩耳連線的交叉處,用拇指輕輕刺激。
胃部不適,按內關穴。這個點的主要癥狀有孕吐、暈車、胳膊疼、頭疼、眼睛充血、惡心嘔吐。位置:位於手腕內側,手腕橫紋上兩指處,兩筋之間,按壓時有強烈的麻木感。
酒後疲勞按摩足三裏。此穴主要用於胃痛、下肢麻痹、腹瀉、便秘、腳氣、水腫、氣短。中醫認為,按摩足三裏具有調節免疫、增強抗病能力、調理脾胃、補中活絡、祛風除濕、扶正祛邪的作用。
位置:下肢外側膝關節下3寸,距脛骨前緣1寸,按壓時可感酸痛麻木。
護肝,按肝經的中峰穴、太沖穴(太沖穴在腳背大拇指與第二指交界處向後,
在腳背最高點的凹陷處。)能疏肝解郁,清熱利濕,醒酒。中封穴位於足背,足內踝前,脛前肌腱內側凹陷處,太沖穴位於足背,第壹跖骨與第二跖骨連接處前方。酒後按揉這兩個穴位,可以增強肝臟的排毒功能。