第二季第四集講述了:
古人說，治大國，可以烹小鮮。家常菜，在日常的煎炒烹煮中，包含著中國人最樸素的生活期望和處世之道。每壹張家庭餐桌都是了解中國家庭觀念的最佳樣本。這壹集《平凡》走進壹個普通家庭，在日常生活中與他們壹起品味世界。《家常菜》這壹集展現的不僅僅是紅燒肉等大眾化的家常菜，還有家庭所代表的倫理和親情，以及家庭成員之間的微妙關系。正如壹首古詩中所描述的:“第三天，代替我做飯，洗手做新娘湯”，這湯裏裝的不僅僅是日用品。
第二季第五集講的是:
絡繹不絕的中國人用美食記錄著每壹次相聚和離別。無論是大時代的世事變遷，還是平凡生活中悲喜交集，總有壹種作為見證者的味覺。隨著人們的遷徙和流通，配料、香料、配方、技藝也在浩瀚的時空中穿梭、進化、再生，形成了悠久而豐富的歷史。《遇見》這壹集記錄了食物與人的每壹次牽手，展現了中國人的聚散背後隱藏的深情。《相遇》講述的不僅僅是人與人之間的相遇，更是食材之間的相遇。比如花椒和辣椒的相遇，開啟了麻辣鮮香的篇章。再比如在年輕的移民城市深圳，來自全國各地的人相遇，這也為全新美食的誕生創造了機會。