鮮貝6個(較大)、大蒜60克、粉條50克、色拉油50克、鹽適量、雞精少量、料酒2大勺(10ml)、香蔥適量、紅辣椒適量(裝飾用)。
練習:
1.在市場上購買新鮮的活扇貝。回國後,用刷子清洗扇貝表面,沖洗掉泥沙等雜質。
2、用壹把鋒利的刀,伸進扇貝殼,緊貼殼壁的壹側切開扇貝肉,扔掉不帶肉的半殼;
3.去掉扇貝的內臟,也就是黑糊糊的塊、腮和邊緣,只留下中間的圓肉和月牙黃。其實除了黑糊糊的,其他部分也可以吃,但是註意壹下,就只剩下貝類和黃色了。用鋒利的刀把圓柱形的殼肉沿著殼壁切開,把沈澱物洗幹凈備用(因為我們要把粉條放在殼肉下面,所以要把殼肉拿出來),用刷子把殼擦幹凈備用,擦幹凈後就是這個樣子;
4.將包好的貝肉用料酒和少許鹽腌制5分鐘;
5.粉絲用溫水浸泡30分鐘左右至變軟,撈起瀝幹備用,蔥切成蔥絲或蔥花備用;
6.用壓蒜器將大蒜壓成蒜泥,炒鍋內放入比蒜泥略多的油,加熱至20%時(手放在油上能感覺到溫熱),將蒜泥放入油中,用小火將蒜泥煎成黃色,隨油取出。冷卻後加入鹽和雞精拌勻;
7.在每個扇貝裏圍上燕窩形狀的粉條,然後把腌制好的扇貝肉放在上面,再把準備好的蒜泥均勻的鋪在扇貝肉上;
8.蒸鍋加熱,放入幹貝,蒸5-6分鐘(小幹貝蒸3分鐘即可),取出,將蔥絲和紅椒放在幹貝上;
9.炒鍋洗凈燒熱,加入1湯匙油,燒至八成熱(冒煙),將油均勻倒在每個扇貝上。