牛奶是很好的護膚品。早晚使用，皮膚會變得白皙細膩。美容師發現，純牛奶富含乳脂、維生素和礦物質，外擦容易被人體吸收。還有豐富的乳脂，可以有效改變皮膚幹燥的現象，非常適合幹性皮膚。所以純牛奶敷臉好處多多。
牛奶不僅能給皮膚充分的營養，而且含有酵素成分，還能達到消炎、消腫、舒緩皮膚的效果；所以如果皮膚因為日曬而紅腫，可以用牛奶來護理。用冰牛奶洗臉，然後用冰牛奶浸濕的化妝棉敷在紅腫熱痛的部位，可以立即收到止痛的效果。
牛奶和面粉混合本身就是非常優質的面膜，特別適合中性皮膚。但是，如果妳是油性皮膚，就需要把牛奶換成脫脂牛奶；如果妳在20到40歲之間，妳不需要加工牛奶。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而脫脂奶粉面膜能大大改善膚質。
牛奶和鹽合在壹起，可以改善妳粗糙的皮膚，有效去除困擾妳的頭皮屑，只留下光滑的皮膚。提前在小罐子裏融化壹杯鹽，倒入已經放好溫水的浴缸裏，再加入4杯脫脂奶粉。所以妳可以躺在這個專門為自己準備的浴缸裏，浸泡20分鐘，然後進行妳每天的洗澡過程。每周壹次，妳就可以告別頭皮屑了。