嘴上起泡從理論上是可以弄破的，只要破了及時把泡裏的水擦幹凈，不然那個泡裏的水流到哪哪就會長泡。但是實際操作中是不建議的。
因為人為地用手或者針之類的東西去挑起的水泡，手或挑水泡的針很難做到絕對無菌，這樣很容易引發發炎或感染，反而會加重影響恢復。如果實在想弄破，建議用戶到醫院弄破，用專門的消毒藥水，在專業人士操作下弄破為宜。
擴展資料：
註意事項：
1、生活要有規律：上火和經常熬夜、作息不規律、機體免疫力下降都有關系，只要恢復正常的作息時間表，把生活調撥回正常軌道。
2、多吃降火食物：很多野菜新鮮上市，都有清熱去火解毒的功效，比如馬蘭頭、薺菜、蒲公英等，在這樣易上火的季節，大家可以適當多吃點這壹類的食物。
3、多喝降火保健茶：平時可以泡些枸杞喝，枸杞能養肝，而且不容易上火，菊花、金銀花、西洋參、鐵皮石斛都能清肝明目，但各自對應不同的火。
4、多吃水果：梨是眾所周知的降火水果，其他如番茄、香蕉等，也是春天化燥的好水果。
百度百科-起泡
百度百科-上火
百度百科-嘴唇