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夏天喝什麽雞湯比較好?

夏天喝燉烏雞湯比較好。

燉烏雞湯如下:

1.烏雞洗凈,姜切片,蔥切段。

2.將烏雞放入沸水中焯壹下,去血水。

3.將焯水的烏雞、料酒、蔥、姜放入砂鍋。

4.大火燒開後,小火燉2小時,加入精鹽。

夏天喝什麽湯對身體好;

壹、豬蹄黃豆湯?

1,材料:豬蹄,黃豆,油鹽。?

2.制作:①將黃豆用清水浸泡三小時,豬蹄洗凈。(2)將材料放入盛有水的燉鍋中,燉至黃豆熟,用油和鹽調味。?

二、冬瓜生姜瑤柱老鴨湯?

1,材料:冬瓜壹斤,姜瑤柱壹兩,老鴨壹只,瘦肉三兩,陳皮壹塊,鹽少許。?

2、制作:①蔣瑤珠泡,洲爭。冬瓜帶皮和瓜仁,壹口咬定,切成厚片。老鴨洗凈,去毛,去內臟,切鴨頭、鴨尾,開邊,切成四塊,沸水中滾五分鐘。瘦肉和陳皮洗凈。(2)砂鍋加水,大火煮至水開,再放入材料,中火繼續煮三小時,加少許鹽調味,即可食用。?

三、絲瓜蓮螺螄湯?

1,材料:絲瓜壹斤,鮮荷花三朵,響尾蛇壹兩條(幹),生姜壹根,紅棗兩枚,鹽少許。?

2.制作:①將幹撥浪鼓浸泡,洗凈。絲瓜洗凈,去皮,對半切開,切成塊。將荷花、生姜、紅棗洗凈。蓮花花瓣;生姜去皮切塊;大棗去核。(2)砂鍋內加入清水,用武火煮沸至水沸騰,再加入絲瓜、響尾蛇、生姜、紅棗;繼續小火燉三個小時,放入蓮瓣,略煮,加少許鹽調味,即可食用。