2.將切好的烘焙紙墊在模具底部;
3.分離雞蛋的蛋黃和蛋白質;
4.將牛奶倒入奶酪中,融化在水中,並保持攪拌均勻;
5.加入奶油,不斷攪拌,直到它融化。
6、日式輕芝士蛋糕——做法
7.加入蛋黃,不斷攪拌。
8、日本清淡芝士蛋糕——做法
9.攪拌成均勻的芝士糊,離火,晾涼;
10,高速將蛋白打碎成魚眼泡後;
11,分三次加糖;
12,在打好的蛋白中加入幾滴檸檬汁繼續攪拌;
13,直到蛋白送到編制;
14.將壹半打好的蛋白質加入奶酪糊中,攪拌均勻。
15,攪拌均勻後倒入剩余的芝士糊中;
16,攪拌均勻;
17,將攪拌均勻的芝士糊倒入烘焙模具中;
18,烤盤放水,隔離加熱;
19,放入預熱好的烤箱150度烤60分鐘。
20.取出後脫模。
雖然芝士蛋糕的熱量那麽高,但其實人的營養價值並不低。芝士蛋糕的主角是奶酪,奶酪中天然含有蛋白質、鈣、磷等營養成分。下面我們來詳細了解壹下芝士蛋糕的營養價值。
優質蛋白質:奶酪中的蛋白質主要是酪蛋白,是壹種容易被人體吸收的蛋白質。其實際消化率約為97.5%,遠高於全脂牛奶的91.9%!
維生素豐富:除了蛋白質、鈣、磷外,還有維生素A、D、E,以及維生素B1、B2、B12、葉酸,這些對寶寶的成長都非常重要。