香料很多孕媽媽會在孕期吃的東西裏加壹些香料，但是孕期姿勢要比較高，這樣腸道會比較幹。如果經常吃壹些香料較多的食物，會導致他們體內腸道水分的消耗，使他們的胃腸腺分泌減少，從而導致腸道幹燥和便秘。對於孕婦來說，孕期便秘對胎兒的發育影響很大。如果他們經常吃更多這樣的辛辣食物，他們會發現他們的孩子可能會發育畸形或自然流產。
甜食對於孕中期的孕婦來說，如果在7個月後經常吃壹些甜食，很容易導致其高血糖。這樣，對於壹些孕婦來說，懷孕後容易出現高血糖，甚至各種感染。對於甜食來說，不僅包括壹些含糖的食物，還包括各種餅幹、果醬或氣泡飲料，這些都極有可能引起高血糖。在此期間，需要避免使用此類食物，以減少體重過度增加的影響，降低增加分娩的難度。
鹽，當然對於孕婦來說，不能吃太多太鹹的食物，因為對於孕婦來說，孕中期非常容易水腫。如果他們吃了太多的鹽，他們的水腫就會增加，甚至血壓也會升高。而且對於孕婦來說，如果孕期吃鹽過多，也會導致心臟衰竭，也會增加妊娠中毒的可能性。