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紅薯餅經常做。

壹種不甜不油的零食,是新紅薯出土的季節。紅薯含有大量的膳食纖維、氨基酸、維生素和各種礦物質,容易被人體消化吸收,還能促進腸胃蠕動,最適合便秘的人食用。紅薯很好吃,但是怕吃多了腹脹。然後,將紅薯和面粉混合,做成點心皮,改善餡料。可以肆無忌憚的吃嗎?

紅薯甜品配料介紹

紅薯6個,面粉400克,黑芝麻150克,花生200克,枸杞20克,杏仁35克,葡萄幹180克,大棗20枚,食用小蘇打適量,綿白糖5克,糯米粉35克,花生油40克。

紅薯甜品的步驟

1.紅薯洗凈,入鍋蒸熟。

2.剝掉皮放在盆裏用手捏。

3.加入面粉,食用小蘇打,花生油,不要加水。面粉的用量是在拌紅薯的時候壹點壹點加進去的,克數不是很準確。

4.揉好。

5、準備食材,熟花生、黑芝麻、大棗、枸杞、杏仁。

6.葡萄幹

7、用搟面杖將黑芝麻和花生仁搟開,大棗去核,切塊,混合均勻。

8.將糯米粉翻炒後放入餡料中。

9.葡萄幹洗凈加入後,在餡料中加入壹湯匙綿白糖和熟糯米粉,將餡料攪拌均勻,加入少許冷水,使餡料不幹燥。

10,揉成同樣大小的餡備用。

11.將面粉揉成同樣大小的面糊,卷成圓形的皮餡,用模具壓制。

12.擠壹滿盤,烤箱刷壹層蛋液,190,200火烤25分鐘。

13,出爐

14,喜歡餡多的。